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安全基地・港

いま発達心理学の教科に入っていますが、
仕事が週5日になってしまい思ったように進まずイライラ状態です。(笑)
それと反して大変興味深い内容なので、
じっくり読んで頭に入れたい・・・でも単位を考えると
このペースじゃ間に合わないので辛いところ・・・。

いま、愛着の発達について学んでいます。

アタッチメントといって、特定の養育者(母親とは限らない)との
相互交渉を通じて形成される絆のことです。
安定したアタッチメントを形成することで、
子どもは環境の探索がスムーズにできるようになり、
子どもは母親を安全基地・安心の港にすることで、
不安や恐怖、苦痛などのネガティブな情緒をコントロールするそうです。

アタッチメントは愛情や依存のような概念とは区別され、
依存のようにネガティブなものではなく、
相手に対して抱く感情の一種である愛情とも区別されます。

アタッチメントの形成がうまくいった子どもは、
社交的で好意的に周囲の人と関わり、
ストレスにうまく対処でき、自分の感情をうまくコントロールできる。
養育者との間に形成されたアタッチメント関係は
のちの対人関係の発達に影響するそうです。

大人になってから形成されるアタッチメントは、
恋愛関係や夫婦関係などで、親しい人と絆を形成し
その相手を社会への適応の為に利用しているそうです。

自己肯定とも関連があり、直接的な原因ではないにしろ
自分の幼少時代を考えたうえで、
自らの摂食障害になんならの関係があるように思いました。

※ちゃんと見直す時間なく・・・、わかりにくい文章ですみません。

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Re: 初めまして。

鍵コメRさんへ
コメントありがとうございます。

ご自身がお辛い状況のなか、お母様の難病をされていたとのことで、
100%の力が出せなくて・・・とおっしゃっていましたが、
お母様はRさんの存在が心強かったのではないでしょうか。

> 現在160センチ、35キロです。もう何十年もこのままで慣れてしまいました。
生理は止まったまま、出産という女性の幸せを憧れながらも諦めています。
とありましたが、まだまだお若くて一番女性として美しい時期なので、
希望の光は必ずあるのではないかと私は思います。

Rさんとお母様の関係や、摂食障害になった原因や維持してしまっている要因は
わかりませんが、そのように具体的な希望があることはとても大切で
治っていくうえでとても重要な気持ちのような気がします。
(勝手な推測ですが、私はそう思います)
ご自分のペースで少しづつ良くなられることを祈っています。
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プロフィール

akarin

Author:akarin
初めまして!akarinと言います。
39才の主婦です。

18才の頃に摂食障害になり、
20代はずっと悩んできました。
15、6年の月日を経て、現在は完治していると思います。
過去を振り返って、ブログを書いていこうと思います!

専門家ではないので、
正しい知識はありませんが、
わたしが体験してきた話を書いています。

摂食障害の治る過程やなる過程は人それぞれだと思っています。
お役にたてるかわかりませんが、少しでも何かのきっかけやヒントになれば・・・。

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