スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

食に支配される。

私が摂食障害を治したいと思っていた時期は、
逆に食に支配されている状態でした。

自分が拒食症を気がつき摂食障害を治したいと思い、
摂食障害を治すことを目標に生活していた時期がありました。
私は単純に「摂食障害を治す=食事をしっかりとれば治る」
と考えていたところがありました。

ダイエットから始まったことだったので
栄養にある食事を取る、普通のカロリーを取るなど、
ご飯さえしっかり食べて入れば摂食障害は治るだろう・・・と考えていたのでした。

ですが、実際問題はそこだけではなく
心の問題を抱えていたことに後から気が付きます。

「摂食障害を治す=食事をしっかりとる」
と考えていた時期は、四六時中食事について考えてしまい
逆に食べ物に支配される生活を送ることになってしまいました。

もちろん少しでも食べれるようになったからこそ、
体調は良くなりまた精神も安定してきたのですが、
そこから先「食」からの支配から抜け出すことにも時間がかかりました。

食べ方を忘れてしまったくらいの状況になってしまったことにより、
カロリー計算や栄養を考えた食事を自分で考えて食べていたのですが、
結局カロリー計算したものしか食べれず、
自分で決めたカロリー以上の食事もできず・・・。
拒食状態の時に比べたらかなり良くなっていたのですが、
それでも常に食事について考える生活、制限された生活は
自分にとって新たなストレスを引き起こしてしまいました。

摂食障害はダイエットをやり過ぎてしまった結果であり、
また食べ始めたら治るだろう・・・という単純なものではないことを
そのあと身をもって知ったような気がしました。
※自分の場合はです。

ランキングに参加しています。
励みになります、よろしくお願いします。o(_ _*)o


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 拒食症へ
にほんブログ村
にほんブログ村のランキングへ


摂食障害 ブログランキングへ
スポンサーサイト

コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: タイトルなし

おちびさんへ
お久しぶりです。
なんだか今年は忙しくて、
全然更新できてません。^^;
食に支配・・・私も同じでした。
わかってるけど、考えずにはいられない状態でした。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: タイトルなし

おちびさんへ
コメントありがとうございます。
私も同じような時期がありました。
本当に危機的状況に直面していた時もありましたし、
食事をしっかり取らないことにより鬱状態でそのように
感じてしまうこともありました…。
お気持ちお察します。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: No title

鍵コメOさんへ
コメントありがとうございます。
難しい選択だと思いますが、
Oさんが納得できる方向に進むといいですね・・・。
これくらいしか言えませんが、
どうかお身体お大事になさってくださいね。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: No title

鍵コメOさんへ

こんにちは。
コメントでsosを投げかけすぎていないか?との事ですが、
ご自分の病状を細かくお話くださるのは私としては抱えきれないというのではなく、
何も言えない何もできないことにもどかしさを感じています。
毎回色々詳しくお話くださるときに、
「それは違うんじゃないかな?」とか「その通りですね!」
など安易に伝えた一言が本当に現実(ネット以外のという意味)で
Oさんを支えようとしている先生やカウンセラーの方、ご家族の方の
迷惑になる可能性があると思います。
例えば今回の入院に関してやお母様に対しての真の憎しみの感情に対して
私なりにこうかな?と思う部分がありますが、
例えば極端ですが、「親にそんな感情を抱くのは悲しいことですよ・・・」とか
「親子と言えどそういう感情になるのはあることですよ・・・」など
どちらにせよ何も状況が見えていない私が口を出すのは
違うと感じているので、コメントに対して何も返せず心苦しい状況です。
また、詳しい病状などの内容ををコメントくださるのも
吐き出す意味ではいいのかもしれませんが、
Oさんが毎回私にSOSなり今の病状を話し、
私は思うことを言えないのでそのラリーが続くことも
結局はOさんの為にならないように感じています。
カウンセリングは一定の期間が空いて行われていると思うのですが、
その間にご自身で考え乗り越えなければならない面もあるかと思います。
その時に誰かが(例えば私など)良かれとおもった励ましが
邪魔をしてしまうこともあるのかな?と思います。
私にカウンセリングの技術があれば良いのですが、
本当に何もお役に立てない状況で申し訳ないです。
自身が摂食障害だったからこそ、コメントくださった方の病状などに関しての返信は
安易にお返事ができない部分もあり(良かれと思った発言が良くない影響を与えること)
記事についての感想外はお返事を最低限に控えるべきと考えているのです。
本当に申し訳ありません。
記事についての感想などのコメントはお待ちしていますね。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: タイトルなし

鍵コメOさんへ
わかっていただけて良かったです。
本当に何のお役にも立てず心苦しいです・・・。
もうすでにOさんには今はまだ対立しているかもしれませんが
ご家族や先生・心理士さんがついておられるので
安心して治療に向き合えるといいですね。
陰ながら応援しています。
Secret

プロフィール

akarin

Author:akarin
初めまして!akarinと言います。
39才の主婦です。

18才の頃に摂食障害になり、
20代はずっと悩んできました。
15、6年の月日を経て、現在は完治していると思います。
過去を振り返って、ブログを書いていこうと思います!

専門家ではないので、
正しい知識はありませんが、
わたしが体験してきた話を書いています。

摂食障害の治る過程やなる過程は人それぞれだと思っています。
お役にたてるかわかりませんが、少しでも何かのきっかけやヒントになれば・・・。

最新記事

最新トラックバック

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク

訪問ありがとうございます

読んでくださった方へ。

私自身、交流の中で成長させて頂いています♪コメント、拍手、ランキングクリックとても励みになっています。また拍手コメントは返信欄がないので、拍手コメントを頂いた記事に返信させていただいています♪

人気記事ランキング

過去ログ +

2015年 01月 【1件】
2014年 12月 【4件】
2014年 11月 【5件】
2014年 09月 【4件】
2014年 08月 【4件】
2014年 07月 【7件】
2014年 06月 【6件】
2014年 05月 【11件】
2014年 04月 【3件】
2014年 03月 【18件】
2014年 02月 【1件】
2014年 01月 【4件】
2013年 12月 【6件】
2013年 11月 【9件】
2013年 10月 【11件】
2013年 09月 【6件】
2013年 08月 【12件】
2013年 07月 【11件】
2013年 06月 【12件】
2013年 05月 【8件】
2013年 04月 【9件】
2013年 03月 【7件】
2013年 02月 【14件】
2013年 01月 【6件】
2012年 12月 【14件】
2012年 11月 【14件】
2012年 10月 【25件】
2012年 09月 【20件】
2012年 08月 【25件】
2012年 07月 【19件】
2012年 06月 【11件】
2012年 05月 【8件】
2012年 04月 【14件】
2012年 03月 【20件】
2012年 02月 【18件】
2012年 01月 【5件】

月別アーカイブ

現在の閲覧者数

現在の閲覧者数:

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
心と身体
445位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
68位
アクセスランキングを見る>>

RSS登録er

ブログパーツ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。