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食べるということ

私にとって食べるということは、
今は何でもない自然なこと・・・、
息をするように当たり前していることです。
美食家でもないし、料理が上手な女性ではないし、
食べるの大好きというタイプでもないです。
今の食に対しての状態は小学校の頃の自分と重なります。

もともと小6までは、
割と小食で好き嫌いも多く
かといって太っても痩せてもいない
普通体型でした。

でも中学に入って運動部に入部したことから、
過食が始まりました。
それまであまり食にこだわらなかった自分が、
食べることが大好きになりました。
私にとって食べることは、
楽しみでありストレス発散になっていったのだと思います。

そのあと、思春期を迎えた高校時代は
食べることは楽しみであり、
同時に周りの友達の体型と比べて太っていることを
恥じるようになっていったので、我慢しなくてはいけないこととなりました。
このころダイエットを初めて始めましたが、
中学で太った身体には余力があり、
ダイエットの我慢も体重さえ減れば心地よいくらいの我慢でした。

そのあと、大学に入ってからは
食べるということが本格的に苦痛になってきました。

食べる=太る。
常に食べることを我慢していて、
それでも身体には余力がなくなっていたため
何かしら食べなくてはならない。
その食事について一日中考えるような生活。

その後身体を完全に壊して大学を辞め、
死への恐怖から食べ始めました。
どうせ太るなら、今まで我慢してきた
食べ物を食べてやる!と食べていた気がします。

それでも約十年も葛藤は続いていました。
一番ひどい大学時代ほどではなかったけど、
食べるということを常に意識して
生活していました。

朝食を食べたら、
昼食の食事を心配し、
昼食を食べたら夜の食事を心配し、
夕食を食べたら朝の体重を心配し・・・。

気が休まる時がなかったと思います。

それでも拒食の時とは違い、
葛藤を抱えながらも食べることを続けていくうちに
食べることを意識しなくてよい生活に
なっていったのかな?と思います。

私の場合はですが、
ものすごい時間をかけて
少しづつ少しづつ戻っていったと思います。
大きなきっかけや出来事は
その都度ありましたが、
やはり長い時間の中でそれこそ本人が気が付かないくらいの
小さな変化の繰り返しがあったのかもしれません・・・。

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akarin

Author:akarin
初めまして!akarinと言います。
39才の主婦です。

18才の頃に摂食障害になり、
20代はずっと悩んできました。
15、6年の月日を経て、現在は完治していると思います。
過去を振り返って、ブログを書いていこうと思います!

専門家ではないので、
正しい知識はありませんが、
わたしが体験してきた話を書いています。

摂食障害の治る過程やなる過程は人それぞれだと思っています。
お役にたてるかわかりませんが、少しでも何かのきっかけやヒントになれば・・・。

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